Бесплатный доступ к интенсиву по работе с тревогой Интенсив Тревога: Как справиться с ней сейчас?
Бесплатный доступ.
Прошел благотворительный интенсив по работе с тревогой.
Мы разобрали что такое тревога, когда она возникает, самые частые стратегии поведения людей в тревоге. Посмотрели, а как еще можно себя вести, чтобы тревога перестала выжимать из нас все силы и мешать нам жить.
Ну и, конечно, разобрали техники, с помощью которых можно с тревогой работать. Как с ней справиться. Как стать в ней более устойчивыми.
Техник много. Более 15. Есть из чего выбрать.
Сегодня я выкладываю запись интенсива в свободный доступ. Чтобы его посмотреть, зарегистрируйтесь здесь: https://course.alexandrfinko.ru/trevoga_free_vk
Это бесплатно.
Средства, собранные участниками интенсива ранее, направлены равными долями в благотворительные фонды:
1. Благотворительный Фонд «Помоги спасти жизнь» pszh.ru
2. Благотворительный Фонд «Подари жизнь» podari-zhizn.ru
3. Благотворительный фонд помощи нуждающимся «Алёша» aleshafond.ru
Если вы хотите, вы можете самостоятельно перевести пожертвование в эти или любые другие фонды. Это будет лучшей благодарностью за создание этого интенсива.
Приветствуются репосты и ваши отзывы по интенсиву с ссылкой на него, чтобы больше людей смогли получить поддержку в это тревожное время.
Спасибо
