Статья рассказывает о том, что внутренняя пустота возникает из-за дефицита удовлетворения истинных потребностей. Чтобы ее заполнить, необходимо распознать свои потребности через контакт со своими эмоциями и переживаниями. Восстановление контакта с интересом и его реализация открывает доступ к эмоциям радости и прикасаться к счастью и счастливой жизни.